jorge - 27/12/2011
o bom das férias é voce detonar a vélha e chata rotina do dia à dia,desligar o despertador,esconder o uniforme de trabalho no armario,fazer e progamar pequenas tarefas de casa com calma,almoçar e jantar sem hora marcada e em lugares diferentes,muita praia,caminhar no final da tarde ,esticar a noite com muita conversa,gargalhadas com os amigos e parentes,aproveitar muito,e o mais importante é estar perto da esposa e filho curtindo juntos cada momento das férias.
ALBERTINA MANENTI SILVESTRINI - 27/12/2011
Olá Beto, muito bom e oportuno este seu post, assino embaixo amigo, pois desenvolvo minhas atividades laborais em duas empresas diariamente das 7:00 às 19:00 horas, e felizmente consigo conciliar os 30 dias de férias anuais nos dois trabalhos. Sei o quanto é importante e saudável o referido descanso, principalmente para quem vive com muita pressa e compromissos mil, chega uma hora em que o corpo necessita de pausa, não falo daquela pausa pequenina que temos quando vamos a um passeio, uma caminhada, ou seja lá o que for... é uma pausa maior...vários dias sem compromissos fixos, sem horário, sem despertador, com tempo de sobra para ler um livro, assistir um filme, fazer palavras cruzadas, viajar para lugares novos, enfim curtir a vida e a família sem hora para nada, porque o descanso alem de fazer parte da saúde, fortalece os laços familiares. Para contribuir, várias publicações sobre saúde procuram alertar sobre os perigos que a falta de férias ocasiona, confirmam tudo aquilo que a grande maioria conhece, os excessos são causadores de doenças. Pesquisa publicada na revista psicossomática estudou 13 mil homens, durante 14 anos, constatou que férias anuais reduzem o risco de morte entre os homens de meia idade . Outro estudo de 20 anos, com 749 mulheres adultas, realizado pelo Centro de Controle de Doenças do EEUU, tambem descobriram forte relação entre a falta de ferias e maiores riscos de ataque cardíaco. Desejo boas ferias a todos e um feliz ano novo.
Atenciosamente
Albertina
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